Strukturální terapie obnovuje rovnováhu tím, že navrací části těla na jejich přirozené místo. Může také přinést silné emocionální uvolnění a nový prožitek vlastního těla.
Pomáhá odstranit:
- chronické bolesti,
- "otevřít" dech
- a zlepšit držení těla.
Terapie obvykle probíhá ve formátu tří přibližně 90 minutových sezení, které tvoří logický celek. Během nich postupně pracujeme s celým tělem.
- sezení: chodidla, kolena a pánev
- sezení: žebra, ramena a lopatky
- sezení: páteř
Mezi jednotlivými lekcemi je dobré mít alespoň několik dní pauzu (ideálně týden), aby se organismus mohl se změnami vyrovnat.
Klient během terapie většinou leží na lehátku nebo sedí na židli. Není přitom pasivní, jako například u masáže, ale drobnými lokálními pohyby spolupracuje s terapeutem, který působí tlakem na konkrétní vrstvu tkáně.
PhDr. Štěpán Kunstýř jako jediný v České republice absolvoval studium strukturální terapie ve Velké Británii.
