Výběr lekce



00:00
24:00

LektorDruh cvičeníMístoČas / datumCena

Kruhový trénink je určen pro malou skupinu klientů (max. 5), lektor se tak každému může věnovat individuálně, což cvičení výrazně zefektivňuje. 

Cvičení na Pilates strojích je ideální volbou pro každého, kdo má zájem mít své tělo v rovnováze. Cvičení na Pilates strojích je příjemné a přesto intenzivní. V principu jde o inteligentní, důmyslné a rovnoměrné posilování a protahování proti odporu pružin nebo přes různé oblouky. Pravidelným cvičením odpadají dlouhodobé bolesti zad a páteře, kloubů, svalové zatuhlosti a zkrácení. Vaše tělo se stává pevnější, pružnější, ohebnější a štíhlejší a navíc se cítíte lépe. Cvičení na Pilates strojích je vhodné naprosto pro každého.


Od: 19:00 24.4.2019    Do: 20:00 26.6.2019    Kde: Politických vězňů 8 - sál 6

Kruhový trénink je určen pro malou skupinu klientů (max. 5), lektor se tak každému může věnovat individuálně, což cvičení výrazně zefektivňuje. 

Cvičení na Pilates strojích je ideální volbou pro každého, kdo má zájem mít své tělo v rovnováze. Cvičení na Pilates strojích je příjemné a přesto intenzivní. V principu jde o inteligentní, důmyslné a rovnoměrné posilování a protahování proti odporu pružin nebo přes různé oblouky. Pravidelným cvičením odpadají dlouhodobé bolesti zad a páteře, kloubů, svalové zatuhlosti a zkrácení. Vaše tělo se stává pevnější, pružnější, ohebnější a štíhlejší a navíc se cítíte lépe. Cvičení na Pilates strojích je vhodné naprosto pro každého.


Od: 17:00 23.4.2019    Do: 18:00 25.6.2019    Kde: Politických vězňů 8 - sál 6

Cvičení pilates na speciálních strojích napomáhá zintenzivnit či oživit běžné lekce pilates. Cvičení na strojích může sloužit jako forma rehabilitačního cvičení. Dále je možné na strojích provozovat kardio cvičení při minimálním zatížení kloubů. 

Kruhový trénink je určen pro malou skupinu klientů (max. 4). lektor se tak každému může věnovat individuálně, což cvičení výrazně zefektivňuje. 


Od: 19:00 23.4.2019    Do: 20:00 11.6.2019    Kde: Politických vězňů 8 - sál 6