Výběr lekce



00:00
24:00

LektorDruh cvičeníMístoČas / datumCena

Overball je pro naše tělo přímo kouzelná pomůcka :) Ukážeme si, jak s jeho pomocí aktivovat HSS a posílit střed těla, uvolnit záda, i se jemně namasírovat.

Lekce není vhodná pro těhotné ženy v 1. trimestru, v případě zdravotních problémů, prosím, konzultujte s lektorkou.


Od: 18:30 8.7.2020    Do: 19:30 8.7.2020    Kde: Politických vězňů 8 - sál 3


Od: 17:30 9.7.2020    Do: 18:30 9.7.2020    Kde: Politických vězňů 8 - sál 1


Od: 18:00 9.7.2020    Do: 19:00 9.7.2020    Kde: Čáslavská 15


Od: 18:30 10.7.2020    Do: 20:00 31.7.2020    Kde: Politických vězňů 8 - sál 2


Od: 18:30 13.7.2020    Do: 19:30 13.7.2020    Kde: Politických vězňů 8


Od: 17:00 15.7.2020    Do: 18:00 15.7.2020    Kde: Čáslavská 15

Overball je pro naše tělo přímo kouzelná pomůcka :) Ukážeme si, jak s jeho pomocí aktivovat HSS a posílit střed těla, uvolnit záda, i se jemně namasírovat.

Lekce není vhodná pro těhotné ženy v 1. trimestru, v případě zdravotních problémů, prosím, konzultujte s lektorkou.


Od: 18:30 15.7.2020    Do: 19:30 15.7.2020    Kde: Politických vězňů 8 - sál 3

První část lekce je vždy klidová (jin) se zaměřením na hlubší struktury těla (pojivové tkáně, klouby, atd.), v druhé části naopak zapojujeme víc fyzickou, svalovou aktivitu. Ke konci lekce se vrátíme ke zklidnění.


Od: 20:00 15.7.2020    Do: 21:00 15.7.2020    Kde: Čáslavská 15


Od: 17:30 16.7.2020    Do: 18:30 16.7.2020    Kde: Politických vězňů 8 - sál 3


Od: 18:00 16.7.2020    Do: 19:00 16.7.2020    Kde: Čáslavská 15


Od: 17:00 20.7.2020    Do: 18:00 31.8.2020    Kde: Čáslavská 15


Od: 18:30 20.7.2020    Do: 19:30 20.7.2020    Kde: Politických vězňů 8

Cílem lekcí je zastavit se a napojit se na sebe, na vlastní tělo skrz dech a jemné provedení pozic hatha jógy. Protáhneme tělo, zklidníme mysl, odložíme napětí a načerpáme novou energie. Lekce jsou vhodná i pro jógou nepolíbené jedince.


Od: 19:00 20.7.2020    Do: 20:00 20.7.2020    Kde: Čáslavská 15


Od: 17:00 22.7.2020    Do: 18:00 22.7.2020    Kde: Čáslavská 15

Overball je pro naše tělo přímo kouzelná pomůcka :) Ukážeme si, jak s jeho pomocí aktivovat HSS a posílit střed těla, uvolnit záda, i se jemně namasírovat.

Lekce není vhodná pro těhotné ženy v 1. trimestru, v případě zdravotních problémů, prosím, konzultujte s lektorkou.


Od: 18:30 22.7.2020    Do: 19:30 22.7.2020    Kde: Politických vězňů 8 - sál 3

První část lekce je vždy klidová (jin) se zaměřením na hlubší struktury těla (pojivové tkáně, klouby, atd.), v druhé části naopak zapojujeme víc fyzickou, svalovou aktivitu. Ke konci lekce se vrátíme ke zklidnění.


Od: 20:00 22.7.2020    Do: 21:00 22.7.2020    Kde: Čáslavská 15


Od: 18:00 23.7.2020    Do: 19:00 23.7.2020    Kde: Čáslavská 15

Podpořte péči, kterou věnujete svoji tváří jemnými a především veselými cviky. Posílíte obličejové svalstvo, pokožka se prokrví, rozjasní a získá mladistvější vzhled. 

Seminář je vhodný pro ženy jakéhokoliv věku, mohou se ho zúčastnit i ženy bez jakékoliv zkušenosti s jógou.


Od: 17:00 26.7.2020    Do: 20:00 26.7.2020    Kde: Politických vězňů 8 - sál 3


Od: 18:30 27.7.2020    Do: 19:30 27.7.2020    Kde: Politických vězňů 8

Cílem lekcí je zastavit se a napojit se na sebe, na vlastní tělo skrz dech a jemné provedení pozic hatha jógy. Protáhneme tělo, zklidníme mysl, odložíme napětí a načerpáme novou energie. Lekce jsou vhodná i pro jógou nepolíbené jedince.


Od: 19:00 27.7.2020    Do: 20:00 27.7.2020    Kde: Čáslavská 15