Inka Houzimová


Inka Houzimová

Inka se věnuje zdravotním formám cvičení od roku 2004. Neustále se snaží vzdělávat a nacházet inspiraci pro své lekce. Začínala u gymnastiky, v roce 2005 si ale udělala certifikovaný kurz pro instruktory pilates a od té doby se věnuje převážně tomuto cvičení.

S Inkou se můžete setkat na lekcích pilates a powerjógy. Má také specializaci na cvičení pro těhotné a ženy po porodu. Ve svých lekcích využívá různé pomůcky jako overbally, fitbally, t-bandy nebo BOSU. Oblíbené jsou také její speciální lekce pilates pro seniory. 

Inka má velice jemný styl a klade velký důraz na zdravotní stránku cvičení. Na jejích lekcích se setkáte s individuálním a velice přátelským přístupem.

 

2016 MyPilates Academy -  Kyfosa versus Lordosa (Mgr. Veronika Chrapková) 

2016 MyPilates Academy -  Balanční pilates  (Mgr. Veronika Chrapková) 

2016 MyPilates Academy - Fyziopilates Problémy krční páteře (Mgr. Gábina Jakešová)  

2016 MyPilates Academy - Fyziopilates Ramenní pletenec, horní končetina  (Mgr. Gábina Jakešová) 

2016 MyPilates Academy - Fyziopilates Problémy dolních končetin (Mgr. Gábina Jakešová)  

2015 MyPilates Academy - Zkroťte si svůj roller (Monika Kupková)

2015 MyPilates Academy - S nohama pevně na zemi (Mgr. Hana Vašíčková)

2014 MyPilates Academy - Kouzla s Magic Circlem (Kamila Blahníková) 

2014 Školící středisko PhDr. Olgy Huspekové - Pilates @ kyfóza (Věra Havlová) 

2014 Školící středisko PhDr. Olgy Huspekové - Anatomie pro pilates a diagnostika (Ing. Eva Behenská)

2014 Power Yoga Akademie - Jóga pro zdravá záda (MUDr. Aneta Králová)

2014 Power Yoga Akademie - Technika pozic a tvorba sekvencí (Václav Krejčík)

2013 MyPilates Academy - Theraband a míčky (Sara Puchowská)

2012 PILATESBODY - Pilates pro těhotné (Hana Hoffrichterová - Císařová) 

2011 VŠTVS PALESTRA – rekvalifikace Zdravotní tělesná výchova, seminární práce na téma Cvičení zaměřené na pánevní dno

2011 ZUMBA FITNESS, LLC – ZUMBA INSTRUKTOR Basic Steps Level 1 - Daniela Česneková

2010 FACE CZECH ACADEMY - Chi-toning Advanced diplom (Petra Havelková)

2010 FACE CZECH ACADEMY - Inspiration Day - Chi-toning (Petra Havelková)

2009 FACE CZECH ACADEMY – Cvičení pro těhotné a po porodu (Ivana Brádková)

2009 FACE CZECH ACADEMY - Základy výživy - diplom (Eliška Novotná)

2009 FACE CZECH ACADEMY - Workshop BOSU® core mapa II (Mgr. Daniel Müller)

2009 FACE CZECH ACADEMY  - Chi-toning basic diplom (Petra Havelková)

2009 CORE WELLNESS PROGRAM - Technika Pelvicore (Kari Bo)

2008 FACE CZECH ACADEMY - Workshop A+ Jak docílit Core (Mgr. Daniel Müller)

2008 FACE CZECH ACADEMY - BOSU® core mapa I (Mgr. Daniel Müller)

2008 FACE CZECH ACADEMY - Inspiration Day - Chi-toning + Dance

2008 FAC E CZECH ACADEMY - BOSU®core (Mgr. Daniel Müller)

2007 ACI - Strečink a relaxace

2005 WELLNESS SCHOOL EVY BLAHUŠOVÉ - rekvalifikace Fitness instruktor Pilatesova metoda cvičení

2005 ACI - Power joga – basic

2004 ACI - Fitball + overball

1992-2003 Studia cvičitelů ACI, ASPV aj. (bez diplomů a certifikátů)

1992 ASPV - Rytmická gymnastika III. tř.

1988 Cvičitel  III.tř. ZRTV

1987 Cvičitel IV.tř. ZRTV

Zdravotnické a pedagogické vzdělání: 1990, Střední zdravotnická škola, obor Radiologický laborant - pomaturitní studium zakončené maturitní zkouškou č.2 1987, Gymnázium, zaměření na pedagogiku a kulturně výchovnou činnost - zakončené maturitní zkouškou č. 1

Kurzy:

Pilates

Fotogalerie